本文目录一览：

• 1、北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?
• 2、注意!北京又有1地升级高风险
• 3、北京中高风险地区最新名单最新
• 4、...目前北京存在两条独立传播链,新增1高风险地区和6中风险地区

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

1、居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

2、养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的，然后，手上的细菌是比较多的，也是最容易感染细菌的。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜，从而造成感染的情况。因此，勤洗手很重要。

3、市民们在出行的时候需要带好口罩，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了，但是因为北京正在举办冬奥会，人员来往流动非常大，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的。为了能够保护好自己和他人的安全，市民们在出行的时候，应该带好口罩，尽量不去人多的聚集区。

4、昌平区回龙观街道升级为中风险地区之后，自然也会调整相应的防疫措施，事实上，政府已经发布了四项基本防疫措施：其一，在各路口设置卡点，加强卡点的值守，同时严格小区的出入管理，坚决做到“查证、测温、扫码、登记”四项基本措施，对于外来人员和车辆，绝对不准进入小区中。

5、国内中高风险地区所在地级市域内其他县（市、区、旗）当地人员非必要不进京。需要进京的，持登机登车前48小时内核酸检测阴性证明，抵京后实施14天健康监测，并在抵京当日及满7天时进行核酸检测。疫情防控注意：假期安排要注意：减少人员流动、减少旅途风险、减少人群聚集、加强个人防护。

6、目的地政策：计划前往北京中风险地区，需提前了解当地防疫政策，可能面临限制行程、健康申报和体温检测、行程码和健康码查验，以及区域封控的可能性。出行便利性影响：交通工具限制：航空公司或铁路公司可能对来自中风险地区的旅客进行限制，如要求出示核酸证明或拒绝登机登车。

注意!北京又有1地升级高风险

1、月19日下午，北京新增大兴区西红门（地区）镇为高风险地区，该地此前为中风险地区。新增高风险地区情况 地区名称：大兴区西红门（地区）镇 升级时间：6月19日下午 此前风险等级：中风险 升级依据：国务院疫情风险等级查询系统更新及北京市疾控中心副主任庞星火通报，该地区昨日新增病例中有2例居住在西红门镇。

2、截至2022年4月8日24时，朝阳区酒仙桥街道二街坊近14天累计报告8例本土确诊病例，1起聚集性疫情。经市疾控中心评估，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，本市即日起将朝阳区酒仙桥街道二街坊升级为高风险地区。

3、据中国政府网疫情风险等级查询服务消息，截至6月19日15时，北京市又有1个街道升级高风险地区，为大兴西红门镇，2个街道升级为中风险地区，分别为西城区展览路街道、大兴区清源路街道。

4、北京高风险区+1，中风险区+7高风险地区调整：朝阳区十八里店乡周家庄中路19号院近14天累计报告6例本土确诊病例，自4月26日起由中风险地区升级为高风险地区。

5、截至2022年4月30日24时，朝阳区双井街道广和南里二条近14天累计报告6例本土确诊病例。经市疾控中心评估，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，北京市即日起将朝阳区双井街道广和南里二条由中风险地区升级为高风险地区。

北京中高风险地区最新名单最新

1、北京房山区部分区域属于高风险地区。截至4月27日17时，房山区共有2个高风险地区，具体名单如下：窦店镇于庄村：原为中风险地区，后调整为高风险。窦店镇燕都世界名园社区：新划定的高风险地区。同时，房山区还有2个中风险地区：窦店镇小高舍村：新划定的中风险地区。窦店镇田家园村：已列入中风险地区名单。除上述区域外，北京市其他地区均为低风险地区。

2、经市疾控中心评估，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，即日起将朝阳区豆各庄乡朝丰家园社区、十八里店乡吕家营村，房山区窦店镇芦村，通州区于家务回族乡西里社区、新华街道盛业家园社区、中仓街道新华园社区由低风险地区升级为中风险地区。

3、截至2022年6月15日20时，北京市共有高风险0个，中风险地区4个：朝阳区十八里店乡吕家营村（新）、朝阳区崔各庄乡京旺家园第二社区、朝阳区平房乡姚家园东社区、朝阳区平房乡姚家园西社区。

...目前北京存在两条独立传播链,新增1高风险地区和6中风险地区

1、目前北京市存在两条独立传播链，均与近期京外聚集性疫情及其外溢至其他省市的病毒序列完全一致，且新增1个高风险地区和6个中风险地区。传播链情况：北京市已累计完成4月22日以来158例本土感染者标本测序。序列比对结果显示，存在两条独立传播链，这两条传播链的病毒序列与近期京外聚集性疫情及其外溢至其他省市的病毒序列完全一致。

2、两条独立传播链，均与近期京外疫情病毒序列一致 北京市疾控中心副主任庞星火通报，目前，已累计完成4月22日以来107例本土感染者标本测序，经序列比对结果提示，全市存在两条独立传播链，均与近期京外聚集性疫情及其外溢至其他省市的病毒序列完全一致。

3、北京两地降级为低风险地区 北京市疾控中心副主任刘晓峰通报，截至2022年5月24日24时，房山区窦店镇沁园春景社区和海淀区清河街道安宁北路社区安宁佳园小区分别由中风险地区降级为低风险地区。截至目前，北京市共有高风险地区9个，中风险地区21个。

4、北京市纍计报告1074例新冠肺炎病毒感染者，涉及15个区。本轮疫情存在两条独立传播链并引发传播链分支。目前已明确感染来源的新增感染者均与之前通报的感染者存在流行病学关联。社会面仍存在隐匿传染源，疫情传播尚未完全阻断。朝阳区、房山区、顺义区、丰台区继续实行居家办公和点对点闭环管理。

5、北京中风险地区已清零，全市街乡均为低风险地区。具体信息如下：疫情数据更新：7月20日0时至15时，北京无新增本地确诊病例、疑似病例、无症状感染者及密切接触者；境外输入相关病例同样零新增。

6、严格清洁消毒，照顾好老人，孩子的身体健康。非必要，不要在阴暗潮湿的摊位前待太长时间，尤其是肉类海鲜豆制食品，一定要做熟吃。在餐馆吃饭，尽量保持距离，尽量使用公筷公匙。当然，中高风险地区，尽量避免外出聚餐，尽量避免多人聚餐。综上，只有做好各项防范，才能大程度的阻止疫情的传播。